Längdskidåkning med en certifierad skidcoach i SÄLEN

Längdskidlektioner för alla, nybörjare och motionärer

Skateskidor på nypistad skatebädd - Längdskidspår i Åre
Skiteam Sweden Education certifierad skidcoach längdskidor
Skidcoach undervisar längdskidåkning i Åre


Vill du bli effektivare i din längdskidåkning? Utveckla din stak-teknik, få till timingen i diagonalen? Kanske tänker du börja på att åka skate eller kanske behöver du bara hjälp med att slipa på tekniken? Genom att ta en längdskidlektion hos oss får du inte bara hjälp att utveckla din färdighet på skidor, utan du får även en djupare förståelse för teknikerna och dess olika växlar.

Boka individ anpassade längdlektioner och teknikkurser i Sälen med en certifierad längdskidcoach av Svenska skidförbundet för att utveckla din skidteknik på längdskidor i skate och klassiskt.

Under lektionen kommer du att få värdefulla tips och övningar som du kan ta med dig och fortsätta att arbeta med på egen hand. Oavsett om du är nybörjare som vill lära dig grunderna eller om du är en erfaren åkare som vill finslipa din teknik, så har vi det som krävs för att hjälpa dig att nå dina mål.


  • Använd ”BOKA NU” knappen.
  • Välj vilken lektion du önskar, privat, grupp eller kurs mm.
  • Välj enkelt datum och tid i kalendern.
  • Lektionerna är 75 minuter långa.

Önskar du en dag eller tid som inte är tillgänglig i kalendern? Skicka ett mail eller ring!

Omgivningarna bjuder in till många möjligheter att åka längdskidor därför erbjuder jag lektioner på flera ställen i Sälenfjällen.

Lektionerna utgår i regel från spårcentralen ——-.

Om ni önskar finns även möjlighet att boka en längdskidlektion på andra ställen i området.
(Lindvallen, Högfjället, Myrflodammen, Tandådalen, Hundfjället, Gubbmyren, Stöten, Rörbäcksnäs)

Spårkort ingår inte i priset för lektionen.



Lindvallen XC-arena – Skistar

Cross-Country Arena Lindvallen erbjuder både skate och klassisk åkning.

I anslutning till arenan finns värmestuga, toaletter och vallabod. 

  • 1.5 km. Grön – Klassiskt, skate (elljus)
  • 2.5 km. Blå – Klassiskt, skate (elljus)
  • 3.5 km. Vit/grön – Klassiskt, skate
  • 4.5 km. Vit/blå – Klassiskt, skate
  • 5 km. Röd – Klassiskt, skate
  • 6 km. Toppspåret Lindvallen/Orange – Klassiskt, skate

Läs mer om skidspåren och se aktuell spårstatus här: skistar.com


Tandådalen XC-arena – Skistar

Cross-Country Arena Tandådalen erbjuder både skate och klassisk åkning.

I anslutning till arenan finns värmestuga, toaletter och vallabod. 

  • 2.7 km. Orange – Klassiskt, skate (elljus)
  • 11 km. Kalven runt/Blå – Klassiskt
  • 3 km. Pulsen/Grön – Klassiskt

Läs mer om skidspåren och se aktuell spårstatus här: skistar.com


Hundfjället XC-arena – Skistar

Cross-Country Arena Hundfjället erbjuder både skate och klassisk åkning.

I anslutning till arenan finns värmestuga, toaletter och vallabod. 

  • 2.5 km. Röd – Klassiskt, skate (elljus)
  • 6.5 km. Toppspåret Hundfjället/Gul – Klassiskt, skate

Läs mer om skidspåren och se aktuell spårstatus här: skistar.com


 Högfjället – Skistar

Pistas för både skate och klassisk åkning.

  • 8 km. Blå – Klassiskt
  • 3 km. Grön – Klassiskt
  • 10 km. Röd – Klassiskt
  • 5 km. Blå – Klassiskt

Läs mer om skidspåren och se aktuell spårstatus här: skistar.com


Stöten –

I dalspåren kan du välja mellan skate och klassisk stil. Spåren här är hela sex meter breda och utgår från fyra olika spårcentraler vid Stöten Ranch, Skidtorget, Soltorget och Kronoparken.

Vid längdcentralen intill Soltorget finns en cirka 200 meter lång testslinga på plan mark i form av en cirkel för att vänja sig på skidorna innan man ger sig ut i spåren nere i dalen. 

I dalen:

  • 200 m. Längdcentral testslinga – Klassiskt, skate.
  • 3 km. Lysrundan – Klassiskt (elljus)
  • 4 km. Pipsvängen – Klassiskt, skate
  • 5 km. Träningsspåret – Klassiskt, skate
  • 7 km. Slingersvansen – Klassiskt
  • 8,5 km. Comborundan – Klassiskt, skate

På fjället:

  • 3 km. Toppspåret
  • 16 km. Östra Granfjällsturen

Se Stötens spår och aktuell spårstatus på: stoten.se


Gubbmyren och Sälfjällstorget – Lindvallens stugområde

  • 2 km. Klassiskt, skate (elljus)
  • 5 km. Klassiskt, skate
  • 8 km. Klassiskt
  • 10 km. Klassiskt, skate

Se mer på gubbmyren.se och spårstatus på skidspar.se


Myrflodammen–Orrliden–Gilleråsen

Växlande terräng.

  • 8,1 km.Myrflodammen runt/Röd
  • 8,7 km. Orrlidsspåret/Orange – (Hållbrändan) 3,3 km
  • 6,4 km. Gilleråsen runt/Blå
  • 3,3 Stora Myrflocenter/Grön
  • 2 km- Lilla Myrflocenter/Grön
  • 6,7 km. Tandåspåret/Gul
  • Anslutningsspår Närfjällsbyn, Fjällvägen – Lila

Se mer på myrflodammen.nu och spårstatus på skidspar.se


Rörbäcksnäs – Rörbäcksnäs IS

  • 5 km. Klassiskt, skate (elljus)
  • 7 km. Skogsätern -Kuperat
  • 8 km. Vallsjöspåret – Kuperat
  • 18 km ToR. Hundfjällsspåret – Lättåkt
  • 22 km ToR. Hundfjällsspåret, ansluter till Skistars skidspår – Lättåkt

Spåren prepareras efter behov, beroende på väder och vind.

Se mer på rorbacksnas.se och spårstatus på skidspar.se


Gammelsäterfjället och Hemfjället

Vid informationstavlan på Gammelsäterfjället ligger tre fina kuperade spår på 2,5 och 10 kilometer. Bra för dig som vill träna till Vasaloppet. Spåras vid behov.

Se spår på

FAQ – Ofta ställda frågor angående längdskidlektioner

Behöver jag ha egen utrustning för att delta på en längdskidlektion?

I dagsläget erbjuder Vöks Outdoor inte någon skidutrustning. Saknar du utrustning inför lektionen finns det flera aktörer i området. Hör gärna av dig om du inte är säker på vad du behöver för utrustning.

Behöver jag ha åkt längdskidor innan jag bokar en lektion?

Nej, det går bra att boka en lektion även om du aldrig har åkt skidor innan.

Jag har åkt mycket längdskidor tidigare, kan du hjälpa mig i alla fall?

Du är jätte välkommen att boka en längdskidlektion även om du är en mer erfaren skidåkare. Jag hjälper dig gärna att justera lite vinklar och effektivisera rörelser för att du ska utvecklas.



Använd ditt friskvårdsbidrag från din arbetsgivare eller presentkort för att boka en lektion.

Skicka ett mail till anton@voksoutdoor.se för att boka.

Payment method - epassi
Payment method - Cityplay